Hypnose Thérapeutique

Hypnothérapie . Hypnose Ericksonienne . Thérapie brève . Pnl . TCC . Paris

hypnothérapie : témoignages de patients

Les bienfaits de l'hypnothérapie : témoignages de patients

Compte tenu des règles déontologiques de respect du secret professionnel et de réserve vis-à-vis des patients, les prénoms ainsi que certains éléments biographiques ont été modifiés.

Au travers de ces témoignages vous allez pouvoir appréhender les troubles et les difficultés traités, le déroulement d'une séance en hypnothérapie ainsi que le ressenti des patients.

.Témoignages de patients suite aux séances d'hypnose

Des patients écrivent après leur thérapie ou restituent leur ressenti lors des dernières séances, aussi lors d'interview à la radio.

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.Angoisse, crise de panique, agoraphobie et hypnothérapie

Sarah est musicienne et chef d'orchestre d’un ensemble de musique baroque. Elle a prochainement des concerts importants. Depuis plusieurs mois elle va très mal. Elle est en proie à des crises d’angoisse et de panique, elle fait des malaises dans la rue. Elle ne peut plus prendre le métro, aller dans des lieux publics, elle a le sentiment d’être dans un « état de survie »…

Sarah, qui se dit « très cérébrale et toujours dans l’analyse » livre un témoignage très parlant sur son ressenti et sur les mécanismes à l’œuvre dans l’hypnose.

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.Traitement de l'angoisse et des troubles obsessionnels en hypnothérapie

Mélissa souffre de troubles anxieux, elle ne supporte plus certains de ses comportements étroitement liés, selon elle, à sa personnalité et qui provoquent ses crises d’angoisse : elle ne peut s'empêcher de dire tout ce qui lui passe par la tête.

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.Traitement de l'anxiété généralisée en hypnothérapie

Lisa, 44 ans, souffre depuis 25 années d’anxiété généralisée. Nous voyons lors du premier entretien ce que vit au quotidien cette patiente. Sa thérapie se déroula sur sept séances. Lors de sa dernière séance elle raconte comment elle apprécie de se découvrir « légère, sereine, joyeuse... » « Si normal existe, je suis normale, je ne souffre plus, tous va bien ! », me dit-elle.

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.Traitement de l'anorexie mentale en hypnothérapie

L’anorexie mentale s'exprime par une obsession de la perte de poids entraînant de fortes restrictions alimentaires.

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.Traitement du bégaiement en hypnothérapie

Arthur, à 30 ans, souffre de bégaiement. Nous voyons à travers l'histoire de ce patient comment il vit et ressent son bégaiement et comment au cours de quatre séances d'hypnothérapie son trouble évoluera très positivement. Je développe en particulier la seconde séance au cours de laquelle je guide Arthur dans un travail de régression dans l'enfance où il revivra une scène pouvant apparaître hautement symbolique : Arthur, 5 ans, est très content de ne pas avoir de petit frère car sa mère, accablée de chagrin, vient de faire une fausse couche...

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.Témoignages d'une patiente souffrant de boulimie

Coraline a 19 ans. Elle fait des crises de boulimie depuis l'âge de 13 ans. Longtemps cela a été des crises tous les jours voire plusieurs fois par jour après lesquelles elle se faisait vomir.

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.Retrouver la confiance en soi - Se libérer de ses inhibitions, de ses peurs pour enfin passer à l'acte et mener ses projets

Jean-Emile se libère de son inhibition, de ses peurs et lève ses barrières personnelles pour enfin passer à l'acte et mener son projet professionnel.

Monsieur,

Il y a maintenant 3 semaines que j’ai fait cette séance d’hypnose avec vous. Je tiens à vous écrire ce courrier car cette séance a déclenché chez moi un changement d’une rapidité que je qualifie de fulgurante vers la réalisation de mon projet.

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.Confiance en soi - Retrouver confiance et se libérer de son angoisse face à la relation commerciale

Aurélie, consultante en management, se libère de son angoisse face à l'action commerciale.

« Aurélie, vous voulez me dire où vous en êtes ?

— J’ai décidé d’arrêter de prendre des rendez-vous, je sais que ce n’est pas malin mais je ne peux plus ! Je me sens vraiment trop nulle, j’ai l’impression de perdre mon temps, que ça ne sert à rien.

— Vous voulez me parler de ce que vous ressentez ?

—  Après le rendez-vous je refais le film et je me dis : "tu aurais dû lui répondre ça ou ça". Je sais ce que j’aurais dû dire, après. Mais pendant j’ai l’impression d’être une petite fille qui passe un examen. Je me sens jugée. Il faut que j’explique qui je suis, j’ai l’impression de réciter, il faut que je n’oublie rien, je ne me sens pas légitime... »

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.Confiance en soi, image de soi - Apaiser son mal-être grâce à une régression par-delà la naissance sous hypnose

Dans ce texte je vous propose la narration détaillée d'une séance de régression « avant la naissance ». La patiente est très réceptive et entre rapidement en transe profonde. Une fois en transe hypnotique, cette dernière se révèlera très loquace, nourrissant de moult détails une narration très littéraire de ce « qu'elle vit » durant la séance. Cette volubilité n'est cependant pas des plus habituelle ; certains patients en transe profonde ont du mal à s'exprimer, voire même, ne peuvent pas du tout parler. Remontant à la naissance, puis à la vie fœtale, elle poursuivra par-delà sa conception pour une rencontre d'un au-delà bienveillant que je vous laisse découvrir. Ce récit est précédé d'une réflexion sur l'influence, dans ces pratiques régressives, de la psychanalyse et en particulier son concept de refoulement, puis traite de la malléabilité de nos souvenirs et de l'intérêt d'une régression dans une vie antérieure.

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.Coaching scolaire et hypnothérapie - Gérer la pression du temps lors de contrôle en classe et renforcer sa confiance en soi

Léa est une jeune collégienne de 15 ans. Elle vient me voir parce qu'elle est très stressée par le temps. Lors des contrôles en classe elle se met à paniquer dès qu'elle voit qu'il ne lui reste qu'une demi-heure. Cela ne l'empêche pourtant pas d'être une élève brillante. Elle arrive aussi 1/2h à 3/4h à l'avance au collège, de peur d'être en retard, alors qu'elle habite à 1/4h de marche. Elle a aussi quelques phobies : les insectes volants la font paniquer. Et puis, comme beaucoup de jeunes filles de son âge, elle manque de confiance en elle, ne se trouve pas très jolie et se demande quand elle rencontrera un garçon...

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.Traitement des troubles dépressifs - dépression, trouble de l'humeur

A quarante ans, Monique n'a jamais connu d'hommes. Dernière d'une fratrie de neuf enfants, elle a grandi à la campagne dans la ferme familiale. Elle vit très isolée et vient me consulter dans un état dépressif avec « l'envie d'en finir ».

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.L'hypnose chez l'enfant et l'adolescent

Ce texte décrit ce qui caractérise le travail thérapeutique utilisant l'hypnose avec les enfants et les adolescents ainsi que les pathologies les plus fréquemment traitées. Je partage également quelques témoignages écrits de parents.

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.Préparation psychologique aux concours, examens et compétitions sportives avec l'hypnose

Edouard, étudiant en médecine passe l’examen classant (ex concours) d’internat dans un mois et demi. 7000 étudiants en médecine passent à la fin de leur 6ème année ce concours national qui déterminera leur spécialité. Il décide de consulter car il craint de ne pas réussir à gérer son stress et ressent des blocages « plus profonds » dont il aimerait se débarrasser.

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.Eczéma, maladies cutanées, troubles psychosomatiques et hypnose

Zakari, 21 ans, souffre d'une forme sévère d'eczéma depuis sa petite enfance. Cet eczéma, bien que Zakari n'en ait pas réellement conscience, semble se manifester comme la somatisation d'un trouble anxieux.

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.Traitement de la fibromyalgie par hypnose et TCC

L'hypnose et les TCC sont de plus en plus utilisées dans les Centre d'Evaluation et de Traitement de la Douleur hospitaliers (CETD).  Exerçant au CETD de l'hôpital Ambroise Paré à Boulogne j'accompagnais, aux côtés d'un médecin et d'une psychologue clinicienne tous deux spécialisés en Thérapies comportementales et cognitives - TCC -, un groupe de dix patientes souffrant de fibromyalgie. Ces patientes suivent une TCC en groupe s'articulant sur 12 séances de 2h. A mi-parcours je proposerai une courte séance d'hypnose collective sur laquelle elles livreront un témoignage particulièrement intéressant.

Je présente, au préalable, ce qui caractérise la douleur chronique et plus particulièrement la fibromyalgie.

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.Jalousie excessive et hypnothérapie

Capucine, 25 ans, souffrait de jalousie excessive. Spontanément elle m'écrit quelques années après la fin de nos séances.

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.Traitement de la migraine par l'hypnose (douleur chronique)

Elias a 56 ans, il est migraineux chronique, « un cas d’école » dit-il. Il habite en Nouvelle Calédonie et vient me consulter au cours d’un déplacement sur Paris. Je ne pourrai le voir qu’une seule fois.

Je vous propose quelques passages de cette unique séance où Elias parle de ses symptômes et de sa souffrance. Et puis, de le retrouver six mois plus tard lorsqu’il revient me voir pour me parler de sa nouvelle vie qu’il résume en ces termes : « Je suis passé de l’ombre à la lumière, hein ! ». Vous verrez également comment il a vécu et ce dont il se souvient de sa séance d’hypnothérapie.

— Je suis migraineux, un grand migraineux, un cas d’école si vous voulez. Ça fait une vingtaine d’années, même plus, je ne vois pas où est le départ d’ailleurs. Depuis plusieurs années c’est difficile. J’ai plusieurs médecins dont un qui s’occupe de la douleur. Il s’avère que ce n’est pas efficace.

Il m’a donné pas mal de molécules. Je suis au Naramig, un vasoconstricteur destiné à la migraine. C’est efficace. Mais pour le système cardiovasculaire c’est peut être pas ce qu’il y a de mieux. Il y a deux ans j’étais à deux migraines  par semaine, je suis toujours à deux migraines par semaine. La vie devient un enfer.

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.Traitement de la phobie sociale en hypnothérapie

Clarissa, 42 ans, souffre d'une phobie sociale.  Lors de notre premier entretien Clarissa commence par me dire qu’elle est en analyse depuis 11 ans. Elle a l’impression de piétiner, d’avoir tellement analysé, essayé de comprendre tout en étant toujours confrontée aux mêmes peurs. Elle ajoute : « A force de mettre des mots, c’est même pire... » Elle décrit ainsi son trouble : « J’ai peur de me positionner vis-à-vis de quelqu’un. J’angoisse en public, j’ai le cœur qui bat très fort. J’ai cette sensation d’être le point de mire de tout le monde, d’être jugée. J’imagine que l’on va penser que je suis nulle et que je ne vais pas avoir de répondant… ça me met dans un tel état. Je voudrais être invisible, ne pas être interpelée. Pourtant j’ai envie de dire des choses mais j’ai cette impression de décoller, que tout mes souvenirs s’en vont, tout disparaît... de quoi je vais avoir l’air ? » Sa vie affective est entre parenthèses depuis déjà 10 ans. Elle raconte comment en quelque séances « les verrous ont sauté », « les vannes se sont ouvertes »... « Je me suis laissée complètement aller dans cette rencontre [Clarissa s'est engagée dans une relation à l'issue de sa 3ème séance]. C’est assez étonnant. [...] En fait j’ai eu l’impression que j’allais au bout de mon désir, ce que je ne faisais jamais avant ! Que je n’avais même jamais fait. [...] Je n'sais pas si les verrous ont sauté ou si (rit)... c’est plus que les verrous, j’ai l’impression que l’on a ouvert des vannes ! [...] Ça ne fait que huit jours finalement [sa rencontre avec cet homme], j’ai tout le temps, dans ces moments-là, écouté ce que je ressentais, j’étais capable de me laisser aller, de m'écouter moi, mon désir... (sourit) C’est la première fois, oui c’est la première fois que je vais vraiment au bout de mon désir sans culpabiliser.»

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.Phobie de l'avion et hypnose

Clara souffre d'une phobie de l'avion qui s'est développée récemment suite à une crise de panique avant d'embarquer pour le dernier vol qu'elle n'a pas pu prendre.

La narration de cette séance illustre le protocole de régression en âge sous hypnose avec "double dissociation" particulièrement efficace pour le traitement des phobies spécifiques (ou simples).

Nous voyons comment certains évènements de vie peuvent par associations émotionnelles réveiller des traumas anciens et se lier aux affects ainsi réactivés. Nous voyons, également, que lorsqu'une phobie (souvent associée à une crise de panique) est traitée précocement celle-ci peut disparaître rapidement voire, dans certains cas, à l'issue d'une unique séance d'hypnose.

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.Traitement des troubles du sommeil en hypnose

Victor souffrait d'importants troubles du sommeil depuis plusieurs années. Il habite la Réunion et vient me consulter lors d'un séjour à Paris où il suit une formation en hypnose.

Victor m'écrit une quinzaine de jours plus tard depuis la réunion : « Cher monsieur Touati, je voudrais vous remercier pour l'aide précieuse que vous m'avez apporté dans la résolution de mon ancien problème de sommeil. Je dors maintenant très bien et cela dès le deuxième jour après ma visite à votre cabinet.

C'est d'autant plus merveilleux que j'ai acquis la certitude qu'il ne pouvait pas en être autrement et que dormir, dormir bien, dormir normalement était ma condition naturelle. »

Lire la narration de la séance Troubles du sommeil, insomnie, difficulté à s'endormir, sommeil léger, réveil nocturne, parasomnie, somnambulisme, terreurs nocturnes, énurésies, hypersomnie, catalepsie Traitement des troubles du sommeil en hypnothérapie

.Gestion du stress et prise de parole en public et hypnose

Boris, cadre supérieur, subit un stress invalidant lors des symposiums internationaux

Boris est cadre supérieur dans une multinationale de 50 000 salariés. Malgré un travail sur sa communication, Boris ressent immanquablement un stress profond et invalidant avant les symposiums internationaux qu’il organise chaque année. Il est convaincu d’avoir « tout essayé » – stage en gestion du stress, coaching intensif en communication, etc.

Il ajoute qu’il n’y a rien à faire et qu’il refusera, au dépend de sa carrière, de prendre un poste trop exposé. Curieusement en écoutant Boris, je ne ressens pas cela et la vidéo qu’il me remet, pour que je constate « l’ampleur du problème », met paradoxalement en évidence d’indéniables qualités d’orateur...

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.Troubles de la sexualité

Je résume dans ce texte, au travers de vignettes cliniques, divers motifs de consultation pour des troubles de la sexualité. Ces vignettes cliniques nous montrent la diversité des troubles de la sexualité qui peuvent évoluer très favorablement sur une durée relativement courte par un traitement en hypnothérapie : Ejaculation précoce, Anéjaculation, Impuissance, Manque de libido, Vaginisme, Frigidité, Anorgasmie...

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.Arrêt du tabac et hypnose

On entend parfois que l'hypnose aide à arrêter de fumer en suggérant le dégoût de la cigarette. L'approche éricksonienne, dans une vision humaniste, vise bien davantage à retrouver le plaisir de se sentir libre.

La démarche que je mets en œuvre planifie l'arrêt de la cigarette sur 3 séances...

Cinq témoignages, dont les extraits de séances, vous donnent un aperçu de la démarche et de ses résultats.

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Jean Touati

Hypnothérapeute

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