Pathologie des troubles anxieux et hypnothérapie
Article de Jean Touati - Hypnothérapeute
Les troubles anxieux représentent les troubles psychopathologiques ainsi que les motifs de consultation les plus fréquents. Le trouble anxieux se manifeste selon trois formes : l'anxiété généralisée, les attaques de panique (sans anxiété latente) et les attaques de panique survenant sur un fond d'anxiété généralisée. Il est estimé qu'environ 5% de la population peut souffrir d'anxiété généralisée ou connaitre un trouble panique. La prévalence des femmes est deux fois supérieure à celle des hommes (Cohen, 1950).
Anxiété généralisée - Angoisse
La prévalence de l’anxiété généralisée est d’environ 4% de la population générale sur une période de 6 mois (Cottraux, 2004). Les personnes souffrant d'anxiété généralisée gardent un fond d’anxiété permanent pendant plusieurs mois ou années voire depuis toujours (selon elles). Cette angoisse est « flottante » ou « libre », n’étant pas liée à un souci bien précis. Le sujet a peu de contrôle sur ses intrusions cognitives consistant à imaginer un futur menaçant. Le souci est perçu comme un moyen de prévenir ou d’éliminer la menace.
Contrairement aux images intrusives construites des troubles obsessionnels, le sujet ressent des craintes réalistes et banales. Les soucis gravitent habituellement autour des thèmes de l’argent, de la perte du travail, de la maladie, de la famille, d’activités du quotidien telles la peur systématique de manquer un bus ou d’être en retard à un rendez-vous. L’angoisse peut se focaliser transitoirement sur une situation plus spécifique comme la crainte d’un malheur pour un proche. Dans certains cas grave on peut parler de « peur de tout ». Ce sont ces aspects incontrôlables et excessifs de ces inquiétudes qui font le plus souffrir.
Trouble panique - Crise d'angoisse
D’après Plagnol (in Montreuil et al. 2006) le trouble panique (appelé aussi crise d’angoisse ou encore attaque de panique) survient brutalement avec le développement en quelques minutes d’un sentiment de malaise, de menace intense : peur d’une catastrophe, de devenir fou, de mourir, de perdre le contrôle de soi… avec des signes somatiques multiples : pâleur, sensation d’étouffement, palpitations, vertiges, céphalées, sueurs, tremblements, sécheresse de la bouche, nausée, vomissement.
Le paroxysme est atteint rapidement et la crise s'arrête d'elle-même. Elle peut durer de quelques minutes à plusieurs heures, laissant un souvenir pénible avec l’appréhension d’un nouvel épisode. Elle induit parfois le développement d’une agoraphobie secondaire. Le sujet garde une conscience critique du caractère non fondé de sa crainte mais cela ne le rassure pas : il s’angoisse d’être angoissé et ce cercle vicieux peut induire un sentiment de dépersonnalisation, voire des troubles du comportement ou des accidents organiques.
Le sujet ne peut connaître qu'une seule crise d'angoisse mais en général les crises se répètent et surviennent de façon souvent imprévisible sans facteurs déclenchants particuliers.
L'hypnose Ericksonienne dans le traitement des troubles anxieux
Au travers de ces deux témoignages je vous propose d'appréhender le déroulement d'un travail en hypnothérapie ainsi que le ressenti des personnes traitées pour des troubles anxieux.
Angoisse, crise de panique, agoraphobie et hypnothérapie
Sarah est musicienne et chef d'orchestre d’un ensemble de musique baroque. Elle a prochainement des concerts importants. Depuis plusieurs mois elle va très mal. Elle est en proie à des crises d’angoisse et de panique, elle fait des malaises dans la rue. Elle ne peut plus prendre le métro, aller dans des lieux publics, elle a le sentiment d’être dans un « état de survie »…
Sarah, qui se dit « très cérébrale et toujours dans l’analyse » livre un témoignage très parlant sur son ressenti et sur les mécanismes à l’œuvre dans l’hypnose.
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Angoisse, crise de panique, agoraphobie et hypnothérapie
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Traitement de l'angoisse et des troubles obsessionnels en hypnothérapie
Mélissa souffre de troubles anxieux, elle ne supporte plus certains de ses comportements étroitement liés, selon elle, à sa personnalité et qui provoquent ses crises d’angoisse : elle ne peut s'empêcher de dire tout ce qui lui passe par la tête.
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Bibliographie
COHEN ME., WHITE PD. Life situations, emotions, and neurocirculatory asthenia. Assoc Res Nerv Dis Proc 1950 ; 29:832
COTTRAUX, J. Les thérapies comportementales et cognitives. Paris : Masson, 2004
PLAGNOL, A. Sémiologie et psychopathologie de l’adulte, in Psychologie Clinique et Psychopathologie. Paris : Presses Universitaires de France, 2006
