Après un long silence, le retour de l’hypnose
Article de Jean Touati - Hypnothérapeute
Juin 2009
RésuméDans ce texte d’introduction je présente les étapes du renouveau de l’hypnose en France, les principes du protocole d’hypnose thérapeutique : Remodélisation d’Histoire de Vie – RHV – utilisant la régression hypnotique dans le passé – ainsi que des exemples cliniques.
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« J’ai réinventé le passé pour voir la beauté de l’avenir. »
Louis Aragon, Le fou d’Elsa (1963)
28 décembre 1949, Léon Chertok suit sa formation de psychanalyste. C’est son 3ème entretien avec cette patiente amnésique ; cette jeune femme de 34 ans a oublié les 12 dernières années de sa vie. Il y a quelques progrès mais rien de significatif, il pense alors à utiliser l’hypnose. La patiente retrouve ses souvenirs, il lui suggère de les conserver ce qui se produit effectivement après la séance. Il raconte son étonnement : « Ce qui s’était produit au cours de cette levée de l’amnésie restait pour moi énigmatique. Qu’est-ce qui avait agit ? Quels processus psychophysiologiques avaient provoqué les gestes que j’avais pu faire, pour que la fonction mémorielle devienne soudain accessible à la manipulation ? Et cela sans prise de conscience, sans interprétation du transfert, sans perlaboration, bref en l’absence de tout ce que j’avais appris à considérer comme le moteur de l’action psychothérapeutique » (Chertok 2006a, p. 26). Mais il relate aussi la réprobation de ses confrères dont son entrevue avec un représentant d’une institution psychanalytique qui, dit-il : « me mit en garde contre cette tentation diabolique et le chemin dangereux sur lequel je m’engageais » (ibid. p.26).
Freud ayant renoncé à l’hypnose les psychanalystes en firent, en quelque sorte, un tabou. Léon Chertok fut ainsi l'un des rares psychanalystes, en France, à oser la pratiquer et l'étudier. Didier Michaux (2007) nous rappelle que cette attitude de méfiance prévalait encore, en France, jusqu’aux années 80. Les thérapeutes alors ne disposaient pas vraiment d’outils thérapeutiques. Les pratiques les plus courantes faisaient appel à des suggestions directes qui visaient à obtenir une modification des sensations, des perceptions, des comportements, le thérapeute, plus ou moins consciemment, atténuant par le ton de la voix, l’effet autoritaire d’un discours directif. Aussi dans les années 80 plusieurs formations s’adressant aux médecins, psychologues et autres professionnels de santé, se montent dont certaines s’appuient essentiellement sur la pratique de Milton Erickson.
On doit, en effet, à Milton Hyland Erickson, Psychiatre américain, la renaissance de l’hypnose dans les années 30 aux Etats Unis. Il développe une hypnose « utilisationnelle », « naturaliste », « permissive » et « indirecte » dont s’inspire la plupart des hypnothérapeutes aujourd’hui.
Dans ces textes je m'intéresse à la régression sous hypnose et plus particulièrement au protocole d’hypnose thérapeutique, la RHV - Remodélisaton d’Histoire de Vie - (Lockert, 2001). Comme nous allons le voir, ce protocole ne manque pas d’évoquer la régression sous hypnose telle que la pratiquait Freud entre les années 1880 et 1895, suite à la découverte de Breuer (le cas Anna O.). Aussi je reviendrai sur les prémices de la psychanalyse et sur les raisons qui auraient conduit Freud à abandonner l’hypnose (Article - 
Psychanalyse et hypnose : une filiation désavouée ?).
J’ai aujourd’hui mis en œuvre ce protocole RHV (Remodélisation d’Histoire de Vie) avec de nombreux patients et je constate régulièrement ses effets bénéfiques. Le protocole RHV sera détaillé dans l'article La remodélisation d’histoire de vie : comprendre la démarche et les bienfaits de la régression en âge sous hypnose ) ; dans ces principes il s’agit, une fois le patient en transe hypnotique, de l’amener à revivre une situation récente représentative de son trouble et de ressentir pleinement les affects associés. Puis, en se centrant uniquement sur le ressenti physique et émotionnel de lui suggérer un retour dans le passé (regarder le film de sa vie) en laissant revenir les situations « qui s’imposent ». Le ressenti active en quelque sorte « un pont affectif » (Watkins, 1971) vers des événements du passé. Un travail spécifique – détaillé (ibid.) – est réalisé successivement sur chaque événement revécu. Les patients revivent fréquemment des scènes remontant jusqu’à l’enfance – entre 3 et 7 ans – voire même, dans certains cas, des scènes plus précoces de la petite enfance. Les patients déclarent souvent avoir oublié ou ne pas avoir repensé consciemment à ces événements ou, lorsqu’ils ont déjà fait un travail thérapeutique en lien avec ces événements, qu’ils ne pensaient pas que leurs émotions puissent être encore si fortes.
Quelle est la nature des événements de vie remémorés lors de la régression sous hypnose ?
L'expérience clinique illustrée ci-après m’amène à qualifier de « mini-traumas de l’enfance » ces événements remémorés sous hypnose. Par cette appellation je rejoins la dernière définition que Freud (1939, p.158), dans l’Homme Moïse et la religion monothéiste, donne du traumatisme : « Nous appelons traumatismes les impressions éprouvées dans la petite enfance et plus tard oubliées et nous leur assignons un rôle très important dans l’étiologie des névroses ». Dans l'approche thérapeutique qui nous intéresse ici – hypnose thérapeutique d’inspiration éricksonienne – cette question de l’étiologie traumatique n’est cependant pas explicitement recherchée. Dans ce sens, Freud poursuit en ajoutant qu’il n’est pas toujours possible de mettre en évidence un traumatisme manifeste dans l'histoire précoce du névrosé, que bien souvent on ne découvre rien d’autre « qu'une réaction insolite à certains événements, à certaines obligations qui sont le lot de tous les individus » (ibid., p. 159). Ce sont donc ces fortes impressions ressenties dans l'enfance « qui ont échappé à une liquidation normale » (ibid., p. 159) que j'appelle, pour les différencier de l’acception plus courante de « traumatisme », les « mini-traumas de l’enfance. » Dans une acception assez proche Balint (2003) décrit le traumatisme comme une disproportion considérable entre les besoins psychophysiologiques d’un sujet au cours des phases précoces de son développement, et les soins, l’affection et l’attention dont il a disposé à cette même époque. On retrouve également cette vision du trauma au travers des schémas de pensées dysfonctionnelles des TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) qui pourraient être liés à un manque par rapport aux « besoins capitaux de l'enfance » (Hahusseau, 2003).
Je propose pour conclure ce texte d'introduction, d'illustrer ce protocole par le vécu de patients : Inlassablement, lors de la régression dans le passé guidés par un lien émotionnel actuel, les patients retrouvent ces « mini-traumas » de l’enfance. Ceux-ci, le plus souvent, peuvent paraître anodins pour l'adulte d'aujourd'hui et sont rarement remémorés consciemment en dehors de la transe hypnotique. La plupart des patients s'étonne de cette reviviscence d'événements auxquels ils n'ont souvent jamais repensés. Dans certains cas, bien-sûr, ceux-ci présentent un caractère plus « objectivement » traumatique. Prenons quelques exemples (j'utilise des prénoms pour une plus grande fluidité narrative. Ceux-ci sont modifiés étant donné le devoir de réserve vis-à-vis des patients et pour préserver l’anonymat) : Sophie à 5 ans, elle est sur scène au spectacle de fin d’année, elle a honte parce que son collant est un peu transparent et que l'on voit sa culotte ; Mathilde a 3 ans, elle se voit en maillot de bain rouge sur la plage, elle a très peur, elle se sent seule, sa maman n’est pas là – sa mère confirmera qu'elle s'est perdue plusieurs heures à la plage lors des vacances en Normandie ; Philippe a 6 ans, il a reçu pour Noël une trousse à outils. Il a pris des planches appartenant à son père qu’il essaie de scier pour construire une petite maison. Son père n’est pas content, il lui dit qu’il n’en est pas capable. Le petit Philippe monte seul pleurer dans sa chambre ; Maya a 5 ans, sa mère vient la voir après une assez longue absence, elle lui a acheté une robe de marque, très chère. Sa mère aime cette marque, ces couleurs. Elle veut qu’elle l’essaie mais la petite Maya n’en a pas envie, cette robe ne lui plaît pas. Elle la met pour faire plaisir à sa mère. Sa mère lui dit que la robe lui va bien mais, elle ne lui dit pas... qu’ELLE est jolie, ce que la petite aimerait entendre.
Ecoutons maintenant le ressenti d’une patiente (Touati, 2008) : lors du premier entretien, Anaïs se dit en proie à des crises d’angoisse et de panique, elle fait des malaises dans la rue. Elle ne peut plus prendre le métro, aller dans des lieux publics, elle a le sentiment d’être dans un « état de survie »… Une semaine plus tard, elle raconte : « Je n’ai pas refait de crise d’angoisse. Quand je suis sortie de chez vous j’ai vu le panorama s’élargir autour de moi alors que depuis des mois j’étais dans un monde étriqué à cause de la peur. Ça m’a fait énormément de bien, je ne pensai pas que cela puisse avoir une telle portée. Ça a débloqué quelque chose de très profond. C’était tellement dense et fort, j’étais très surprise de voir que ces choses pouvaient revenir et être ressenties si fort. Ça s’est fait de manière si « violente », dans le sens positif. Comme je suis très cérébrale j’ai tendance à penser que je sais et que je maîtrise ; ça m’a chamboulé, oui c’est vraiment le mot, chamboulé dans le bon sens du terme. Avant de vous voir, j’étais complètement dépassée par ce qui m’arrivait, j’étais submergée, je subissais, je ressens à nouveau la possibilité d’avoir prise sur les choses. Là où c’est très fort, c’est que, bien sûr je vous ai parlé, mais ce que j’entendais était tellement juste ; j’ai des phrases qui sont restées, que je retiens et qui me reviennent encore et qui sont justes, qui me parlent, c’est épatant ! Je suis d’habitude toujours dans l’analyse, j’ai besoin de comprendre. En hypnose ce qui était très puissant c’est que j’étais dans un autre mode, comment dire, on passe par le ressenti, par les sens, pour le coup on ne peut pas faire plus juste à ce moment là. »
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Bibliographie
BALINT, M. (1968) Le défaut fondamental. Paris : Petite bibliothèque Payot, 2003
MICHAUX, D. Définir l'hypnose. In A. Bioy & D. Michaux (Eds.), Traité d’hypnothérapie : Fondements, méthodes, applications. Paris : Dunod, 2007 p. 1-6.
CHERTOK, L. L’hypnose entre la psychanalyse et la biologie. Paris : Odile Jacob, 2006a
LOCKERT, O. Hypnose. Paris : éditions IFHE, 2001
FREUD, S. (1939) L'homme Moïse et la religion monothéiste : trois essais. Paris : Editions Gallimard, 1986
HAHUSSEAU, S. Comment ne pas se gâcher la vie ? Paris : Odile Jacob, 2003
TOUATI, J. in Le grand livre du coaching, Y-a-t-il une place pour une pratique psychothérapeutique dans le coaching. Paris : Eyrolles, Editions d’Organisation, 2008
WATKINS, J. G. (1971). The Affect Bridge: A Hypnoanalytic Technique, International. Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, p. 21-27.
